Bierz smialo izotek. Ja biore juz od pol roku. Wczesniej tak jak ty bralem Tetrasyl ktory pomogl tylko na chwile. Moja dawka izo 20 (moja dermatolog powiedziala, ze lepiej brac mniej a troche dluzej bo efekty uboczne w czasie brania beda sporo slabsze). Z efektow ubocznych nic poza sucha cera i suchymi ustami nie pojawilo sie. Geba juz prawie [...]
Nie no ja pół roku piłem i już dziękuje :-{ A ten lewy bok co wcześniej napisałeś to strasznie bolał co rano po ostrym piciu wieczorem. O dziwo nie wątroba tylko z lewej strony. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-08-26 17:24:37
w sumie to mój trzeci pierwszy był 15 mg metki drógi to 2ml prolo i 2 ml deki. prawo studiuje na Uniwerku a jezeli zdziwieni jestescie ze po takich cyklach jestem nie za duzy to to musze napisac ze rok temu miałem powazny wypadek wtedy byłem po cyklach, po półtora miesiaca jak wyszedłem ze szpitala wazyłem 74kilo a normalnie wazyłem 85 w bicu [...]
tak więc PEACE No idzie pod górkę bo dopiero kilka dni temu zrobiłem sobie dietke, i wogóle wcześniej było kilka problemów chodź w sumie 4 cm w pół roku to nie jest wcale zły wynik. A HST zamierzam wypróbować po tym trenngu którym teraz jade, zobacze jakie będą przyrosty. W sumie to mało kto narzeka na HST
Knife, poprostu, chciałem czegos innego, mowie tu o treningu, kiedys ze stażem jakieś pół roku ćwiczyłem właśnie tak tyle ze zamiast tricepsa był biceps, i bardzo dobrze mi się ćwiczylo, chociaz teraz wiem ze w tamtym wieku przy takim stazu to glupota, jednak nie żałuję Chciałem zobaczyć jak to będzie teraz dzięki za odpowiedzi
Dzięki za odpowiedź. Mój tryb życia jest siedzący raczej. Więc myślę, że na początku dam interwały x 2 w tygodniu, albo 1xinterwały i 1xaerob 50min. Jeśli mowicie , że na czczo bez sensu to odpuszczę tą metodę. Ustawiłem sobie taki plan, gdyż chciałbym się poświęcić i to zrobić szybko. Bo ostatnia moja redukcja ciągnęła się miesiącami - może pół [...]
wiek : 19 lat dyscypliny : piłka nożna od dziecka, od pół roku tylko sporadycznie Sprzet: hantle 2x10kg, drazek, lawka skosna, prosta (2 w 1) Moim zamiarem bylo zwiekszanie ciezaru, a nie ilosci powtorzen. Klatka : jak napisal everr: dodalem przenoszenie sztangi zza glowy i rozpietki Odnosnie techniki bicepsa.. zanotowałem to co napisales i bede [...]
no tluszczu nie mam az tak duzo ale ja jestem na tym punkcie uczulony bo kiedys bylem spaslakiem (jakies 3 lata temu) i odchudzalem sie w poradni odchudzania z dietką 1000kcal (teraz wiem jakie głupstwo zrobilem. Zrzucilem 10kg w 3 miesiące a po pol roku przybylo mi 7 ale nie widac tego bo zaraz po odchudzaniu uroslem (straaaaaaaaaasznie szybko) [...]
mam zamiar mieć rękawice długo...więc teraz nie wiem czy dozbierać i kupić te zaje*** ALLRIGHTY ze skóry albo EVOLUTIONY czy od razu z miejsca brać Mastersy ktore mogą sie rozleciec za pol roku ;/
natomiast brat miał kiedyś allrighty i chyba ponad dwa lata w nich przeboksował. Rowniez mam do treningu all righty i daja rade, ponad poł roku juz i nic sie nie dzieje, cena 70 zł. Pozdrawiam
z produktów Treca testowałam (piłam) białko: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html Mogę polecić z czystym sumieniem, bo: - smak czekoladowy jest pycha! - idealnie nadaje sie do łyknięcia po siłowni - b. dobrze sie rozpuszcza - nie zostawia farfocli w shakerze - akurat ta wielkość opakowania jest dobra, bo można [...]
heh panowie gratuluje prawie wszyscy w tym samym czasie :) co do treningu to spoko juz zaraz zaczne przeglądać atlas co do mojego ztażu to raczej jest spoko bo miałem prawie pół roku ostrej pracy niestety potem przyszyła wakacyjna choroba operacja i ogromne spadki wagowe teraz spadek siły też zauważyłem i to znaczny bo czuję się tak jak bym [...]
Trzeba zrobić porządek z organizacją na SFD. Mam kilkanaście pozycji w liście zmian, które powinny nastąpić. Jak wszystko jeszcze raz poprzeglądam, to wrzucę gdzieś... może do tego działu dla modów, który robię już pół roku Mateusz Pazdan Administrator
Lubie go,ale on sam jest d****em.Ziolo jest zakazane,to przez swoja prace i pozycje,powinien sie dostosowac do regul.Teraz bedzie siedzial na dupie pol roku,a kasy z tego nie ma i kariera tez raczej nie pojdzie w przod...Masz prace w ktorej Cie badaj,to musisz sie trzymac zasad,podpisujac kontrakt z UFC,dobrze o tym wiedzial,a teksty typu,zasady [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 73 Wzrost : 173 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : ponad pół roku Uprawiane inne sporty : muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, hantle,sztanga,suwnica Dieta : jak wyzej Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko wpc [...]
Witam byłem dzis odebrac wyniki opisze jak i co : -Najpierw telefoniczna rejestracja najlepiej dzien wczesniej -potem idziemy do informacji w przychodni i informujemy ze bylismy zarejestrowani tego i tego dnia na dzis. -potem idziemy do tego samego pomieszczenia w którym bylismy kiedys i czekamy na swoją kolej. -lekarz nas woła nie musimy sie juz [...]
Lista Obecnosci -dla modow
